#OKB# yürüyerek durmak, ağırlık adım adım yükseliyor, bir nefeste pump yapmak aslında iyi değil, böyle bir hareket en sağlıklı olanıdır. Devam edin, ay sonunda 300'ün üzerinde.
This page may contain third-party content, which is provided for information purposes only (not representations/warranties) and should not be considered as an endorsement of its views by Gate, nor as financial or professional advice. See Disclaimer for details.
#OKB# yürüyerek durmak, ağırlık adım adım yükseliyor, bir nefeste pump yapmak aslında iyi değil, böyle bir hareket en sağlıklı olanıdır. Devam edin, ay sonunda 300'ün üzerinde.