صباح الخير، آنسة يالينغ العملات التي اشتريتها لم ترتفع العملات التي لم أشتريها كلها ارتفعت أصبح القلق يتزايد كلما نظرت أكثر لا أريد أن أرى تركيز على اللياقة البدنية
2025.8.19 نسبة الدهون في الجسم 17.7% هل الانضباط متعة أم معاناة أرى أن الانضباط هو نوع من المتعة يمكن أن يكون لديك بشرة مشدودة يمكن أن يكون لديك وقت نوم جيد يمكن أن يكون لديك قوام جيد
الصورة 1 هي 8.10 الصورة الثانية هي 6.23 انخفضت نسبة الدهون في الجسم إلى 18.9% في أكثر من شهر واحد. ربما تكون هذه هي حلاوة الانضباط في اللياقة البدنية 😋